「若い頃のスマートな体に戻りたい！」と自己流のダイエットに挑戦するも何度も失敗し、3日坊主で終わる自分に嫌気がさしていた40代のK様。
階段での息切れがなくなり、数年ぶりあった知人にも気が付かれないほどシャープでカッコいい体を手に入れ、「人生が変わった！」と語るK様のリアルな成功ストーリーをご紹介します！
入会のきっかけと現在実感されている変化について
若い頃は体重60kg台でスマートだった私ですが、気が付くと体重85kgで肥満体型になっていました。
「またあの頃に戻りたい！」と思い、過去に自己流のダイエットをしたものの何回も失敗。
さらに3日坊主で終わってしまう自分に嫌気がさしていました。
そんな時にパーソナルトレーナーの西岡さんから「一緒にダイエットをしませんか？」と声をかけてもらったことがきっかけです。
今度は自己流ではなくて正しいトレーニングと正しい食事をすることで「絶対にダイエットを成功してやる！」という気持ちで、西岡さんと二人三脚でスタートすることを決意しました！
週に1回のトレーニングと食事内容を変えることで自分でも驚くほど順調に体重が落ちていき、3ヶ月が経った頃には85kgあった体重が72kgまでに！
見事マイナス13kgの大幅なダイエットに成功することができました！
フェイスラインもシャープになり、体も引き締まりダイエットに成功したことで、私の人生はガラリと変わりました。
- 階段の上り下りで息切れがなくなった
- 汗のにおいが以前ほど気にならなくなった
- 数年ぶりにあった知り合いに自分だと気が付かれなかった(笑)
- 着たい洋服が入るようになりオシャレが楽しくなった
マンツーマンで一緒に頑張ってくれる心強い味方がいたからこそ、最後まで乗り切ることができました。
西岡さん、本当にありがとうございました！
これからも筋トレは続けます。
最後に、筋トレは最高です！
医療従事者による丁寧なサポート
スタート前には「どの部分を引き締めたいのか？」「今までどんな食事をしていたのか？」などを細かくヒアリングしてもらい、私専用のトレーニングメニューを作成していただきました。
実際のトレーニングでは私のペースに合わせて、丁寧にわかりやすくサポートしてもらえます。
食事内容についても「太らないためにはどういうものを食べた方がいいのか。」をしっかりサポートしていただきました。
トレーナーが医療従事者ということもあって、説明がとても論理的でわかりやすかったです。
K様、3ヶ月間でマイナス13kgという素晴らしい結果、本当におめでとうございます！
Personal Gym Nishiokaからのメッセージ
最初は「3日坊主になってしまう」と不安を口にされていましたが、毎週お伝えしたアドバイスを素直に実践し、モチベーションを高く保ち続けてくださった結果がこの大成功に繋がりました！
体重が落ちただけでなく、筋肉を残して引き締めたことで、お仕事や日常生活での動きやすさが劇的に変わりましたね！
お写真で拝見した旅行先での楽しそうな笑顔と、オシャレに着こなされたお姿を見て、私も自分のことのように嬉しくなりました！
「歩くのがきつくないから旅行が楽しい！」というお言葉は、これから体型や体力に悩む多くの40代の方々の希望になります。
これからも最高にカッコいいお体をキープできるよう、引き続き全力でサポートさせていただきます！
次はあなたの番です！まずは「30分の無料体験」でジムの雰囲気を体感してみませんか？
Personal Gym Nishiokaでは、初めての方でも安心してスタートできるよう、実際のマンツーマントレーニングを無料で体験できる「無料体験レッスン」を随時受け付けています！
- 「自己流のダイエットで何回も失敗してしまった。」
- 「何をやっても3日坊主で続いておらず、自分に自信が持てない」
- 「若い頃の体重に戻して、もう一度オシャレや趣味を全力で楽しみたい！」
そんな方もどうぞご安心ください。
当ジムは、中年太り・シニア専門のサポートを主軸としていますが、「本気でダイエットをした20-30代の方」も大歓迎です！
現役の医療従事者であるトレーナーが、あなたのお体の状態をしっかりとお伺いし、無理のない優しいメニューをご提案します！
当ジムは「入会金いつでも無料」、さらにご自宅前までの「無料送迎サービス」もございます！
無理な勧誘などは一切ございませんので、まずはどうぞお気軽にお問い合わせください。
あなたとお会いできるのを楽しみにしております！