N様30代女性「くびれができました！」

今までのダイエットは、食事を抜いて一時的に体重が減るだけで、一度も成功したことはありませんでした。
しかし今回は、筋トレと食事メニューの改善で体重が4キロ近く減りました。
フェイスラインがすっきりして、くびれもでき、見た目が変わりました。
家族や友達から、痩せたねと言われて嬉しかったです。
さらに健康的にダイエットができたので、体調も良くなりました。
いいことだらけです。
トレーニングでは、どの部位を鍛えたいかを聞いて下さったり、その日の体調に合わせて柔軟に対応して頂きました。
今後も教わった食事メニューを意識して、筋トレも継続していきたいと思います。