選ばれる理由 選ばれる理由

当ジムのスローガンは、「楽しいパーソナルトレーニングをご提供する！」です。運動が長続きする秘訣は、楽しさです。トレーニングはマンツーマン形式なだけに、自分だけに合った効果的なレッスンを受けられます。人目を気にする必要がなく、運動のほか雑談を楽しめるのも大きな魅力です。

トレーニングを受けたい動機は、人によってさまざまです。だからこそ、ご利用者様の目的や理想を詳しくお聞きし、その方だけに合ったメニューを作成しています！どんな動機でも構いません。「二の腕を引き締めたい」「体重を○kg減らしたい」など、まずはあなたの目標をじっくりお聞かせください。

ダイエットは「食事8割：運動2割」と言われています。ダイエットにおいては、それくらい食事の見直しが大切だというわけです。そんな食事に関し、当ジムでは医療従事者でもあるトレーナーが医学的根拠のある情報を伝授。公式LINEで日々の食事をチェックし、太りにくく健康的な食生活についてアドバイスします。

トレーニングが終わったら、無料でプロテインをご提供しています。タンパク質を効率良く摂れるプロテインです。摂取することで、筋肉が修復されやすくなったり筋肉量が増加しやすくなったりします。効率良く身体をつくるのに、プロテインは欠かせません！

気軽にパーソナルトレーニングを受けてほしい。その思いから、体験トレーニング代を無料にし、コース料金をリーズナブルな価格に設定しました！当ジムなら、料金がネックで通うのに躊躇する、なんてことがありません。「ジムに通いたい」「パーソナルトレーニングを受けてみたい」という方は、コース紹介ページをご覧ください。