【短期】
2ヶ月コース（計8回） 食事サポート含む
30分コース：¥48,000円(税抜き)
40分コース：¥64,000円(税抜き)
「まずはお試しでジムに通ってみたい！」という方に向けたコースです。
短期間で集中的にパーソナルトレーニングを受けられるため、忙しい生活の中でも取り組めます！
「2ヶ月後の○○に向けてダイエットしたい！」「体力をつけてみたい！」という方にもおすすめです！
- 女性用
①【浮き輪肉撃退】くびれデザインコース
→ポッコリお腹が気になる方、くびれがほしい方向け！
②【ジーンズが似合う】美尻コース
→ジーンズやタイトなボトムを着こなしたい方、お尻のかたちを変えたい方ジーンズやタイトなボトムを着こなしたい方、お尻のかたちを変えたい方向け！
③【ハミ肉解消】すっきり美背中コース
→背中のぜい肉が気になる方、背中をきれいにしたい方向け！
- 男性用
①【ビール腹撃退】すっきりお腹メイクコース
→ポッコリお腹や内臓脂肪が気になる方、お腹周りをすっきりさせたい方向け！
②【上腕二頭筋爆発】マッスルアームコース
→腕全体の筋肉量を増やしたい方向け！
③【迫力の広背筋】背中引きしめコース
→背中の厚みや広がりをつけたい方向け！
④【スーツが映える】下半身デザインコース
→スーツやパンツを格好良く着こなしたい方向け！
- シニア用
①【体幹強化】マイナス5歳若返りコース
→バランス感覚に不安がある、姿勢に不安がある方、体幹を強化したい方向け！
②【重い物も楽々】パワフルアームコース
→買い物袋や日常の荷物が重く感じる方、腕の力に不安がある方向け！
③【階段スイスイ】アクティブフットコース
→階段の昇降に負担を感じる、外出を楽しみたい方向け！
