当ジムについて

中年太り、50代、60代のシニア専門のパーソナルジム!
年齢とともに体型の変化や体力の低下にお悩みではありませんか?
熊本市にある当ジムは、中年太りで悩みを抱える方々、さらに50代や60代のシニア世代の皆様に最適なパーソナルジムです!
筋力アップを中心に健康維持と生活習慣病の予防を徹底的にサポートします。
トレーナーは現役の医療従事者であり、専門的な知識を活かして個々に合わせた最適なトレーニングプランを提供しています。
「体型が変わって好きな洋服が着れる!」「運動が苦手な私でも続けられた!」など利用者さんからも高評価の声をいただいています!
熊本市内で効果的なパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ当ジムへ!
「運動は久しぶりで不安。」「体力に自信がない。」という方も安心してトレーニングができるよう丁寧に分かりやすくサポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験におこしください!
熊本市にある当ジムは、中年太りで悩みを抱える方々、さらに50代や60代のシニア世代の皆様に最適なパーソナルジムです!
筋力アップを中心に健康維持と生活習慣病の予防を徹底的にサポートします。
トレーナーは現役の医療従事者であり、専門的な知識を活かして個々に合わせた最適なトレーニングプランを提供しています。
「体型が変わって好きな洋服が着れる!」「運動が苦手な私でも続けられた!」など利用者さんからも高評価の声をいただいています!
熊本市内で効果的なパーソナルジムをお探しの方は、ぜひ当ジムへ!
「運動は久しぶりで不安。」「体力に自信がない。」という方も安心してトレーニングができるよう丁寧に分かりやすくサポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験におこしください!
コース紹介

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無料体験
(カウンセリング含む)無料でパーソナルトレーニングを体験できます。まずはどの部位を引き締めたいか、何kgまで体重を落としたいかを詳しくヒアリング。そのあとご希望に合ったメニューをご提案し、トレーニングのスタートです。どんなふうに運動を進めるのか、トレーナーとの相性はどうかなど、ぜひ確かめてみてください! -
【短期】
2ヶ月コース(計8回)「まずはお試しでジムに通ってみたい!」という方に向けたコースです。
短期間で集中的にパーソナルトレーニングを受けられるため、忙しい生活の中でも取り組めます!
「2ヶ月後の○○に向けてダイエットしたい!」という方にもおすすめです! -
【おすすめ】
3ヶ月コース(計12回)2ヶ月コースよりもパーソナルトレーニングの効果を実感したいなら、こちらの3ヶ月コースです。
一般的に効果を実感するのが3ヶ月と言われています。